鬱の波HRT25日目

レメロン断薬して1月。鬱がまた戻ってきてる気がする。

やる気が起こらない。

家にいる時は、ゴロゴロダラダラしているだけ。

治った!という自信のもとに、断薬したんだけどなぁ。

波がきているだけであることを祈ろう。

今朝の薬

半夏厚朴湯

グランダキシン

ドグマチール

デパス025

昨日のデパス

175

焦らないで。焦らないで。

と自分に語りかけています。

とにかく11月のイベントが終わるまで、きっとダメでしょう。

それが終わったら、歌は辞めようかと考えてる。

楽しみたいけれど、裏腹にストレスになってしまう私には、とても続けられません