レメロン断薬して1月。鬱がまた戻ってきてる気がする。
やる気が起こらない。
家にいる時は、ゴロゴロダラダラしているだけ。
治った!という自信のもとに、断薬したんだけどなぁ。
波がきているだけであることを祈ろう。
今朝の薬
半夏厚朴湯
グランダキシン
ドグマチール
デパス025
昨日のデパス
175
焦らないで。焦らないで。
と自分に語りかけています。
とにかく11月のイベントが終わるまで、きっとダメでしょう。
それが終わったら、歌は辞めようかと考えてる。
楽しみたいけれど、裏腹にストレスになってしまう私には、とても続けられません