寒いし
今日と言うか、昨日と言うか。
買い物から帰ってから、思ったよりも疲れてたようでして。
１５時過ぎに眠くて仕方なくなったので、昼寝しようと横になったら、そのまま夜中の
１時になってました。
いや、途中でたぶん３回くらい起きてトイレには行ったんですけど、すぐ戻って
寝てしまって。
やっとちゃんと起きたら、もう１時過ぎよね。
唇がけっこうカサカサになってました。
危ない危ない。
お腹は空いて無かったので、ゼリーとチーズ食べて、カフェオレと麦茶を飲みながら
ＴＶ見てました。
なんか、腰と脚の付け根の関節と、あと左膝が痛い。
けっこうダメージ大きい。
ちょっとストレッチしよう。
室温は２０℃しか無くなってるので、意外と寒いです。
トレーナー着ちゃった。
ストレッチしたら歯磨いて寝直しましょうかね。
お布団かけて。
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